근황.. 링겔과 함께

최근 복통이 좀 많이 심해서 며칠 계속 약 먹고 다니고 있었습니다.
그런데 사내 병원 1분진료 ㅡ,.ㅡ 는 역시 좀 야매인가.. 오늘 아침엔 갑자기 화장실에서 일을 보고 난 뒤 온 몸에 힘이 축~ 빠지면서 뭔가 안 좋다는 느낌이 엄습하더군요. 배에 통증도 스멀스멀하게 계속 남아 있고요.

결국 하루 휴가 근태를 급하게 제출하고 조퇴했습니다.
아오.... 아까운 연차;;

동네에 20년 정도 단골(...)인 병원이 있어 진단을 받았습니다. 결과는 장 경련을 동반한 스트레스성 장염에 저혈압 쇼크라고 하더군요.
저혈압이라...... ㅡ,.ㅡ; 원래 혈압이 정상치 중에서 높은 쪽에 있는 편이었는디??
결국 링겔을 오랜만에 하나 맞고 죙일 수면을 취하면서 쉬었습니다.

에효... 문제는 그거군요. 스트레스.
하긴, 돌이켜보면 딱히 이렇다 하게 스트레스를 풀 수 있을 만큼 아무 생각 없이 즐기는 게 없습니다. 게임을 시작해도 오래 못 잡고, 카메라 촬영도 날씨, 장소, 긴 시간, 구도, 화각 등등 오히려 압박 하는 필요 요소들이 많아 언제나 즐기지는 못하는군요. 스마트폰도 스트레스를 푸는 용도로 보기엔 좀 부적합하고..

최근 회사에서도 예전처럼 몸을 혹사시키는 야근이 적어졌지만(곧 다시 시작하겠지만) 상당히 스트레스를 주는 환경에 있습니다. 에잉. 쯧.

어쨌건간에 그렇게 받은 스트레스를 풀어야 되는데... 그게 참 마땅한 방법이 안 떠오르네요.
좀 더 찾아 봐야겠습니다. 음음..